​失眠一定要分类型色站导航，别觉得酸枣仁是全能的！

什么时辰用酸枣仁？

肝血不及的时辰，肝血不及的失眠，就会领路寝息比拟轻，容易醒来，多梦，因为肝是东谈主体血库，肝血不及，养不了心神，白日头晕乏力，精神差，舌边淡白，这时辰惟有是补血的药物，什么四物汤，归脾汤皆会灵验。

血不及之后，会生燥伤阴，这时除了上头的情况还会有点心烦，口干，舌嫩红，这时辰用酸枣仁是愈加顺应不外了。

（毕竟酸枣仁照实未低廉，单纯血虚的能用别的药代替是最佳，确凿肝阴和肝血同期亏耗了再用酸枣仁）

露出

关联词若是你是越累越睡不着，大量是气虚，阳入阴则能寐，气足了才气鼓励阴阳的交换，就像一个督工，气不及阳不入阴，懒散漫散，晚上睡不着，白日气短乏力，舌头淡白瘦小，这时辰用东谈主参养荣芄的念念路是比拟对症的。

还有一种心肾不交的失眠，老年东谈主相配多见，年级大了，肾阴亏耗，修养不了阳气，是以年级越大觉越少，有的老年东谈主如故不是简便的觉少了，而是一夜难睡，心慌心跳快，身上一阵阵发烧，口干口渴，还总是长溃疡，如故严重影响到渊博的活命了，若是看舌头红，裂纹多，多属于是肾水不及，心火过旺，我们不错参考使用黄连阿胶汤，亦然临床上获胜很快的方剂。

失眠的类型太多了色站导航，今天我们先讲三个形体虚导致的失眠。

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